Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khoẻ từ trái Mít Mít rất giàu các vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C rất tốt cho hệ tiêu hóa và phụ nữ mang thai. Mít chứa rất ít lượng chất béo bão hòa, cholesterol và natri giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt...

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ trái Thơm (Dứa) Thơm rất giàu vitamin B1, B2, vitamin C, PP, Carotene, axit hữu cơ, và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho, mangan, … giúp cải thiện độ ẩm của da, loại bỏ tế bào chết và giảm cảm giác thèm ăn...

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ trái Xoài Xoài bổ sung vitamin hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da săn chắc trẻ trung, các chất oxy hóa như zeaxanthin, lutein giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm giảm tổn thương da từ ánh nắng mặt trời. Giúp...

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ Hạt Điều:-Chất béo trong hạt điều hầu hết là các acid béo không bão hòa, không chứa cholesterol giúp làm giảm lượng LDL cholesterol xấu trong cơ thể và điều hòa hệ thần kinh của cơ thể.-Hàm lượng natri thấp và hàm lượng kali cao...

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khoẻ từ Khoai Lang Trong khoai lang có hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe như kẽm, sắt, magiê, canxi, kali, natri Khoai lang là thực phẩm giàu protein đặc biệt giúp ức chế ung thư ruột kết và trực tràng Vitamin...