Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khoẻ từ Rau Má:
- Dinh dưỡng rau má được biết đến với công dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc cho con người, hạ sốt. Ngoài ra còn có tác dụng tăng trí nhớ và thị lực, an thần, giảm strees.
- Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể và các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Giúp giảm cân, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ mụn và sẹo trên da.
- Thành phần của rau má bao gồm những chất sau: beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc cùng các loại vitamin B1, B2, B3, C và K. Mỗi người một ngày có thể dùng 30-40g rau má để đạt được những lợi ích sức khỏe sau.
- Khối lượng: hộp 100g pha được 40 ly đến 50 ly
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.